La salud mental es fundamental: Gloria Cuevas

**Atiéndete y da a tu vida un enfoque positivo; en CESAME se te ofrece ayuda

Bahía de Banderas//Samuel Flores
La salud mental es fundamental en las personas, de ahí depende también la salud de tu cuerpo, la solución de muchos problemas de la vida diaria, por eso es importante la ayuda de psicólogos profesionales y CESAME Tondoroque ofrece la ayuda para dar solución y un enfoque positivo a la vida, informó la licenciada en psicología Gloria Francisca Cuevas Tello.

Explicó que las enfermedades mentales muchas veces son más comunes de lo que pareciera pensarse, de ahí la importancia de prestar atención y ver todas las opciones que permiten ser positivos; muchas veces las personas no pueden dormir y no saben por qué, esto puede ser estrés.

También en algunas ocasiones, la propia persona siente que no rinde en el trabajo, siente que hay algo no muy normal y no sabe qué ocurre, o piensa en consumo de alcohol, drogas, sin imaginar que esto puede ser un foco de aviso para que acuda a recibir orientación que permita lograr ese equilibrio emocional, que otorga solución.

Existen muchos casos en Bahía de depresión por estrés, trastornos de ansiedad; en esos casos, lo que busca es desencadenar lo que está causando ese estrés y muchas de las veces puede ser el trabajo o falta del mismo, algunos problemas de violencia en la familia, lo disfuncional en una familia, entre otros factores que conllevan a tener un problema de salud mental.

Tratarse a tiempo es evitar el problema de una depresión, de desesperación, evitar conflicto con la familia; el problema de salud mental es como el registro de otra enfermedad que, si no se atiende, puede tener graves consecuencias, por ello, es importante acudir al psicólogo cuando se tenga un solo elemento, sea confusión o preocupación, el psicólogo le brindará ayuda.

Dicho lo anterior, Gloria hiso la invitación a visitar frecuentemente a los psicólogos para evitar muchos problemas, inclusive que generan enfermedades al cuerpo, ya que la mente es el camino para también mantener un cuerpo sano y con una mentalidad positiva, a través de la elevación de la autoestima, se logran mejores condiciones de vida, señaló.

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